Yoga gratuito (o bajo donación) en Madrid

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Me han escrito con una propuesta de actividad gratuita o bajo donación en Madrid. El coste va desde cero hasta 5 euros, según lo que cada uno quiera/pueda aportar. Transcribo el mensaje:

Clase de yoga en comunidad

Clase de yoga en la que trabajaremos de forma diferente a cualquier otra clase de yoga.

En el yoga de comunidad nos interesa la unión entre nosotros, el trabajar en equipo, ayudándonos y levantándonos los unos a los otros.

Ven a pasarlo bien, a conocer a gente nueva, a hacer nuevos amigos y sobre todo a hacer yoga!!

Sudaremos, nos reiremos, nos superaremos y afrontaremos miedos y límites que sólo están en nuestra mente.

Todo esto sólo es posible cuando se trabaja en grupo, en comunidad. Juntos nos alzaremos a un nuevo nivel que nunca antes habíamos experimentado.

En el yoga de comunidad trabajaremos en círculo, para que todo el mundo esté integrado, haremos ejercicios en parejas y en tríos, trabajaremos con la acrobacia-yoga en parejas de forma segura y divertida y acabaremos relajándonos dando y recibiendo un masaje tailandés. Siempre cuidando de todos y cada uno de nosotros y trabajando desde la filosofía de dar y recibir para que las energías estén en equilibrio al finalizar la clase y puedas sentirte totalmente realizado y feliz.

No te pierdas esta experiencia única!!

No es necesaria ninguna experiencia en yoga, sólo tráete a ti mismo y una sonrisa enorme!

Nos reuniremos en el Templo de Debod a la derecha del templo, en la segunda pradera verde, pregunta por Sandra (llevare una esterilla de color naranja).

Si te interesa conocer mas sobre mi o sobre el contenido de la clase no dudes en escribirme! (omyogainature@gmail.com)

Solo trae una esterilla de yoga o toalla

Aportación: de 0 a 5€ (cada uno lo que pueda, lo que quiera y lo que sienta en el momento)

Nos reuniremos en el Templo de Debod a la derecha del templo, en la segunda pradera verde, pregunta por Sandra (llevare una esterilla de color naranja).

JUEVES DE 20:00 A 21:30 (menos el jueves 2 de octubre). La actividad finaliza después del 9 de octubre.


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