Listado de “dietas milagro” con riesgo potencial para la salud

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La alcachofa…un “planazo” gastronómico…

¿Perder peso en tiempo récord sin poner en peligro la salud?. ¡Ni de coña!. Pero nada…mucha gente sigue recurriendo a la archifamosa “dieta” (entrecomillo porque más que dieta, se trata de un semiayuno) de la alcachofa en vez de acudir a un médico especialista (de la seguridad social, por supuesto). Y todo para recuperar luego el peso perdido por el efecto rebote…

Para conocer bien estas dietas milagro, os remito a un listado que aparece al final de este artículo en una web de nutrición del ministerio de sanidad. El objetivo es que conozcamos las principales características y potenciales riesgos para la salud de cada una de estas dietas (mayormente hipocalóricas). ¡Con la salud no se juega!


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