Dietikus : calcula tu propia dieta equilibrada online

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Muchas gracias a Jesús, que me ha enviado una información muy interesante : “hola, he encontrado una página de dietas que te calcula el menú semanal según una serie de parámetros como peso, altura, tipo de vida, y ¡¡hasta te hace la lista de la compra!!. El sitio es dietikus.com. Espero que os guste, que ahora después de las navidades, nos viene bien a todos. Un saludo.”

Es gratuito, y requiere registrarse previamente. Yo he hecho la prueba…y la verdad es que no está mal, pero hay que tener en cuenta que los datos que te proporciona la aplicación (peso ideal, calorías diarias necesarias…) no dejan de ser orientativos. Y bueno…ciertos platos del menú semanal tienen su elaboración, y yo a duras penas soy capaz de hacerme un huevo frito…


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