Curso gratuito online: El arte de la meditación

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El próximo 7 de septiembre comienza un curso gratuito online para aprender a meditar y conocer el budismo majayana. Lo organiza el Instituto Paramita de la Fundación Sakya, y no hay detalles sobre temario, duración, etc etc (quizá esa información sea accesible al registrarse en el curso). La página de éste y otros cursos: http://cursos.paramita.org/

En cuanto a la práctica de la meditación, parece ser que diversas investigaciones científicas apuntan a no pocos efectos beneficiosos. Luego no parece una perdida de tiempo “new age” esto de recitar mantras… ¿o quizá sí?


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