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  • Corralito financiero en España : cómo proteger nuestros ahorros

    Menudo revuelo el que tenemos con la posibilidad de un corralito en España. Si eres uno de esos privilegiados que tiene algunos ahorrillos en el banco, estarás con las gónadas por corbata... ¡y no es para menos !. ¡Que no panda el púnico !... yo recomiendo que cojáis la pasta y os la gastéis en sexo, drogas y rock and roll, pero si no os va la vida canalla... mmmm, casi mejor que os leáis el artículo del link.

  • Consejos para empezar a correr

    "Después de más de 1000 km sobre las sufridas Kalenji, ya jubiladas con honores, creo que puedo escribir un par de cosillas para los que, como yo hace 2 años, se empiezan a preguntar si eso de resoplar por las calles es de verdad tan recomendable. La respuesta es rápida : Sí. La respuesta larga se resume en unas pocas reflexiones, más que consejos, que ahí van"

  • Twitter para el pequeño negocio

    Si tienes un pequeño negocio, Twitter puede interesarte como excelente herramienta de promoción de tus productos, comunicación con clientes, etc etc. Este pequeño tutorial te da unas cuantas pautas.

  • Cómo funciona el Sistema Arbitral de Consumo de la Comunidad de Madrid

    "Una de las opciones que os recomendamos para resolver conflictos, entre consumidores y empresas, de manera extrajudicial, gratuita, sencilla, rápida y voluntaria, será mediante el arbitraje."

  • Programa online gratuito para dejar de fumar en seis meses

    "Si has intentado dejar de fumar varias veces y no lo has conseguido quizás esta sea tu oportunidad : No a todos nos van los mismos métodos para conseguir los mismos fines. Así que quizás esta vez puede ser la definitiva : La Comunidad de Madrid y el Hospital Carlos III han puesto en marcha un programa en línea gratuito para dejar de fumar en seis meses."

  • ¿Es peligroso rellenar las botellas de agua mineral ?

    "Seguro que te has fijado alguna vez en una recomendación que aparece en el etiquetado de algunas botellas de agua envasada, que indica que éstas no se deben rellenar. Hay gente que piensa que esto no es más que una estrategia comercial, mientras que otras personas están convencidas de que se debe a que el plástico del envase es cancerígeno..."

  • Informarse es salud : portal médico de la Junta de Andalucía

    "Informarse.es Salud es un servicio de información audiovisual que tiene como objetivo mejorar la salud, la calidad de vida y, en definitiva, el bienestar de los ciudadanos, a través de la información, la educación en salud y la promoción de estilos de vida saludables"
    De @gratiseventos

  • El 016, teléfono gratuito contra el maltrato

    Ante la primera señal de maltrato, llama al 016. Algunos servicios ofrecidos :

    * Atención gratuita y profesional

    * Atención las 24 horas del día los 365 días del año

    * Derivación de llamadas de emergencia al 112

    * Información a las mujeres víctimas de violencia de género y a su entorno sobre qué hacer en caso de maltrato

    * Información sobre recursos y derechos de las víctimas en materia de empleo, servicios sociales, ayudas económicas, recursos de información, de asistencia y de acogida para víctimas de este tipo de violencia

    * Asesoramiento jurídico

    * Atención en 51 idiomas.

  • Cómo denunciar casos de maltrato animal

    Si llega a tu conocimiento cualquier acto de maltrato animal, debes denunciar este hecho ante la autoridad competente. Aquí te ofrecemos una información básica para que sepas cómo puedes formular una denuncia según el tipo de infracción de que se trate.

  • Guía de Ayudas a la Discapacidad

    "El objetivo de esta web es facilitar a las personas con discapacidad y a sus familias información sobre los diferentes recursos (servicios, centros, prestaciones y ayudas) disponibles en los diversos ámbitos de la vida."

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